22. oktobar – Svjetski dan svjesnosti o mucanju

Danas se obilježava svjetski dan svjesnosti o mucanju. Na ovaj dan grupe za podršku, organizacije i pojedinci provode različite aktivnosti u cilju podizanja svjesnosti o ovom problemu.

Procjenjuje se da preko 70 miliona ljudi u svijetu muca. U BiH taj broj iznosi oko 30 000. Međutim, svi ti ljudi nam ne pomažu puno u situacijama kad se osjećamo razočarano, tužno i depresivno. Često se osobe koje mucaju žale na nerazumijevanje od strane drugih. Nekolicina nas je imala iskustvo kad prodavačica na trafici ili radnik na šalteru u banci misle da smo pijani, pospani ili da se šalimo, a ustvari smo upali u blok i ne možemo izgovoriti nešto. Ne možemo kriviti druge za to. Sagovornik ne znam šta se dešava u nama u tim trenucima. Oni mogu eventualno čuti ponavljanje riječi, slogova ili zapinjanje u govoru. Ne znaju za lupanje srca, znojenje i sve one misli “hoću li moći izgovoriti”, “hoće li mi se smijati” i sl.

Ono što nam itekako može pomoći je razgovor o ovoj temi. Ljudi koji su prevazišli mucanje tvrde da je prvi korak na smanjenje ili stavljanju mucanja pod kontrolu, otvoreni razgovor sa ljudima o tome. John Harrison, Alan Badmington, Anna Margolinna i ostali pioniri u ovom polju tvrde da se čovjek osjeća kao da mu je pao kamen sa srca kad se ispriča sa nekim o mucanju. To može biti član porodice, radni kolega, prijatelj sa treninga, rođak, profesor u školi ili na fakultetu ili bilo ko. Otvorenim pričanjem o mucanju postižu se 2 koristi:

  • veliko psihološko rasterećenje
  • edukujemo druge o ovom problemu, pa će bolje tretirati i nas, a i sve druge osobe koje mucaju ubuduće

Nažalost, mucanje se često gleda kao čudovište koje nas može ujesti kad se ne nadamo. Pričanjem o nečemu to prestaje biti tabu. Mi smo ti koji upoznajemo to čudovište i stavljamo ga pod kontrolu. Možda početna tačka za priču o mucanju može biti hangout koji se održava u okviru Facebook grupe “Mucanje Balkan” (ponedjeljkom u 17:30) ili sastanak Udruženja “Moj slobodan govor”, koji se održava svakih 14 dana (svaki drugi četvrtak) u Sarajevu.

Kometariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *